Trở thành “hot girl” học đường với 3 bí kíp chăm sóc da tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì không chăm sóc da đúng cách sẽ để lại những thương tổn về sau như da thâm sần sùi, sẹo mụn...
Làn da tuổi dậy thì có đặc điểm chung là dễ nổi mụn trứng cá do sự thay đổi đột ngột của hóc môn trong cơ thể, dễ kích ứng trước những tác động của môi trường. Những tổn thương do mụn trứng cá tuổi dậy thì gây ra như da thâm, da sần sùi, sẹo mụn... sẽ khiến bạn tốn rất nhiều thời gian và sức lực để điều trị.
Các hot girl học đường đều có những đặc điểm chung dễ thấy trên gương mặt. Đó là làn da láng mịn sạch mụn và sở hữu nét trẻ trung đáng yêu. Làm thế nào để bạn trở thành ngôi sao học đường mới?
Hãy nắm chắc và thực hành ngay 3 bí kíp chăm sóc da tuổi dậy thì dưới đây nhé.
1/ Tuổi dậy thì nên hạn chế make-up
Tuổi dậy thì là thời điểm các bạn nữ (và cả bạn nam) bắt đầu tập tành làm điệu với các loại mỹ phẩm, make up sương sương khi tham gia các buổi học thêm ngoại khóa.
Tuy nhiên, làn da của bạn lúc này thường còn khá non và rất nhạy cảm. Do đó điều đầu tiên cần chú ý là chọn những loại mỹ phẩm chính hãng, chất lượng vì hàng nhái hàng giả sẽ gây kích ứng và có hại cho da mặt.
Khi make- up, hãy tuân thủ các bước làm sạch, dưỡng da, dưỡng ẩm trước rồi mới bắt đầu dùng kem nền, phấn phủ.
Các bạn có da mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn ẩn... nên hạn chế tối đa trang điểm. Bởi các loại kem che khuyết điểm có thể tạm thời che giấu mụn nhưng thực tế càng cố gắng dùng phấn để che những đốm mụn bao nhiêu, tình trạng mụn càng trở nên tồi tệ bấy nhiêu.
2/ Không làm sạch da thái quá
Sự thay đổi đột ngột của hooc môn tuổi dậy thì sẽ khiến lượng dầu nhờn trên da mặt nhiều hơn. Cùng với bụi bẩn và vi khuẩn, dầu nhờn sẽ khiến tại lỗ chân lông nổi mụn, từ mụn đầu đen, mụn trứng cá, đến mụn bọc…
Tuy vậy chỉ 2 lần rửa mặt vào sáng và tối với gel rửa mặt là đủ để làm sạch da. Nhiều bạn ưa sạch quá mức nên cứ thấy da mặt bóng nhờn là liền đi rửa mặt. Rửa mặt quá nhiều lần sẽ khiến làn da mỏng manh hơn, dễ bị kích ứng và chịu tác động của khói bụi, ánh nắng mặt trời...
3/ Ngủ sớm và sinh hoạt lành mạnh
Bài vở quá nhiều, các bài kiểm tra, các kỳ thi và áp lực học hành dễ khiến tuổi dậy thì stress và khó lòng ngủ sớm, ngủ đủ giấc. Tuy vậy, làm "cú đêm" thì ngoài chuyện làm mắt thâm quầng, làn da của bạn cũng già đi nhanh chóng. Hãy sắp xếp khoa học để hoàn thành bài vở sớm, tắt điện thoại và ngủ ngon đủ giấc, mụn sẽ không là nỗi ám ảnh của tuổi teen.
Ngoài ra, bạn có thể tìm các loại kem trị mụn hay serum trị mụn phù hợp với mình. Nên nhớ rằng phòng ngừa sẽ luôn tốt hơn là điều trị và khắc phục hậu quả của mụn.
Đừng quên ăn uống đủ chất, hạn chế đồ ăn sẵn, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ nữa nhé. Chúc bạn sớm trở thành hotgirl học đường mới !
